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Uns ist mittlerweise bekannt, dass Essgewohnheiten und körperlichen Beschwerden, wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zusammenhängen. Doch wie sehr unsere Ernährung auch unsere seelische Verfassung beeinflusst und umgekehrt, rückt immer mehr in den Fokus.
Du möchtest dich wieder vitaler fühlen und dein Wohlfühlgewicht erreichen? Du möchtest deine Ernährungsgewohnheiten verbessern und langfristig umstellen? Dann lass uns gemeinsam nach einer ausführlichen Anamnese einen individuellen Ernährungsplan für dich erstellen.
Eine Ernährungsumstellung kann erfolgen bei:
Individueller Ernährungsplan plus Infomaterial: 55 €
insg. 215 €
Iss, wenn du körperlich hunrig bist. Iss das, was dir guttut. Genieße dein Essen langsam und achtsam. Bei angenehmer Sättigung höre auf zu essen.
Fange wieder an, intuitiv zu essen, und du erreichst auf Dauer dein Wohlfühlgewicht. Wie das geht, erfährst du hier bei Freiraum.
Uns ist mittlerweise bekannt, dass Essgewohnheiten und körperlichen Beschwerden, wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zusammenhängen. Doch wie sehr unsere Ernährung auch unsere seelische Verfassung beeinflusst und umgekehrt, rückt immer mehr in den Fokus.
Du möchtest dich wieder vitaler fühlen und dein Wohlfühlgewicht erreichen? Du möchtest deine Ernährungsgewohnheiten verbessern und langfristig umstellen? Dann lass uns gemeinsam nach einer ausführlichen Anamnese einen individuellen Ernährungsplan für dich erstellen.
Eine Ernährungsumstellung kann erfolgen bei:
Individueller Ernährungsplan plus Infomaterial: 55 €
insg. 215 €
Iss, wenn du körperlich hunrig bist. Iss das, was dir gut tut. Genieße dein Essen langsam und achtsam. Bei angenehmer Sättigung höre auf zu essen. Fange wieder an, intuitiv zu essen, und du erreichst auf Dauer dein Wohlfühlgewicht. Wie das geht, erfährst du hier bei Freiraum.